プロフィール

50代　3歳下の夫と2人暮らし

マンションの一室でリラクゼーションサロンを経営しているセラピストです。

「　健全な体と心は豊かな食卓から　」　

これをモットーに3度の食事とおやつを作ってきました。

食材の質や効能

明るい彩りや工夫

自然と食べる人のことを想い、その人の好きな料理を作る。

そういう料理は食べる側の人も愛情を感じられる分だけ「おいしい！」の言葉が飛び交います。

これだけで団らんが明るいものになりますね。

ですが・・・

50代に入ると体も心もこれまでとは違い、食べることも作ることにも負担を感じることが増えました。

手をかけず、年齢的に体に良いものや糖尿病、血栓などのリスク回避を考慮しなくてはいけない。

そもそもおいしいものが食べたい。

でも食費は思い切り抑えたい。

このようなわがままで怠けたいうちが辿り着いたのは、食材宅配を利用して月々の食費を定型化し、有機野菜をシンプルに味わうことでした！

その他の食材や日用品も宅配です。

家事としてのお買い物にはもう行かなくて済みます。

なんだかとても時間にゆとりができたのでした。